preloader
Вверх →

Финская сауна своими руками

Всем известно, что отдых в бане или сауне – удовольствие несравнимое ни с чем. Здесь можно не только попариться, но и получить заряд бодрости, пообщаться с друзьями, подлечить нервную и сердечно сосудистую систему, избавиться от проблем с кожей, органами дыхания и излишним весом.

Популярностью в последнее время стали пользоваться бани с сухим паром. Оборудовать такое помещение можно на приусадебном участке или внутри дома.

Каркасная сауна в подвале

Такое сооружение не потребует много площади. Сауну в виде легкого каркаса, обшитого теплоизоляционным материалом и деревом, можно соорудить в подвале загородного дома.

Минимальная площадь, которую займет баня — четыре квадратных метра. А вообще, площадь рассчитывается исходя из 2-х кв. м на человека. Для экономии стройматериала, сооружение можно разместить в углу помещения, тогда возвести придется только две стены.

Материалы для строительства

Материалом для строительства служит брус 40 х 60 мм. В качестве утеплителя можно использовать минеральную или базальтовую вату, пенопласт, мох, фольгированный пенотерм или другие материалы. Толщина утепления не должна быть меньше 50 мм.

Высота сауны может совпадать с высотой помещения, если она не выше 2.2 м. Если строительство производится в помещении с высокими потолками, то у сауны будет свой потолок на высоте 2 м. Сначала собирают стены, утепляют их и обшивают их изнутри досками из липы, березы или осины. Они не выделяют смолу при высоких температурах. Затем переходят к потолку.

При укладке бруса его соединяют шурупами, предварительно просверлив отверстие под них, чтобы дерево не потрескалось. Устанавливают кран на заранее подведенные водопроводные трубы и оборудуют сливное отверстие.

Вентиляция

Устанавливают вытяжку ближе к полу, которую можно закрыть задвижкой или открыть во время использования сауны. К вентиляции нужно подходить очень ответственно, чтобы исключить риск пережигания кислорода в помещении. В качестве вытяжки может использоваться небольшое окно, например, если сауна расположена в полуподвальном помещении. Чаще всего доступ воздуха осуществляется из соседнего с сауной помещения.

Освещение и отопление

Электропроводку в сауне лучше доверить специалистам. Проводится освещение, которое может быть в виде подвесных или встроенных ламп. Устанавливается электропечь-каменка. Для любителей дровяных печей, дополнительно нужно оборудовать дымоход. Сухая баня дает температуру нагрева от 80 до 125 градусов при влажности до 20 %. Пар создается путем сбрызгивания раскаленных на печи камней.

Двери и внутренний интерьер

Дверная коробка крепится на шурупы. Двери лучше использовать невысокие и узкие. Их примерные размеры 1.8 на 0.7 м. Они открываются наружу. Ручка с внутренней стороны только деревянная. Для дверей можно использовать дерево или закаленное стекло: матовое или цветное.

После того, как основа сауны готова, занимаются внутренним обустройством. Укрепляют скамьи (полки) – нижняя 45 см от пола, верхняя – 90 см. Ширина полок не менее 60 см. Для крепости, скамьи подпирают стойками. На пол укладывают плитку, а поверх неё деревянные решетки. В предбаннике укрепляют вешалки и устанавливают сиденья.

По мнению финнов, в сауне нельзя пить алкоголь и кричать. Во время посещения сауны очищается не только тело, но и душа.