Краткая характеристика финской сауны

23 апреля 2016 года

Одним из самых популярных развлечений и способов проведения свободного времени в наши дни стало принятие разнообразных банных процедур, среди которых можно отдельно выделить финскую сауну. Этот вид саун нашел своих ценителей благодаря уникальным свойствам и характеристикам, а также в первую очередь своей доступности.

Финская сауна ценится любителями сухого горячего воздуха, теми для кого неприятно проводить время в парилке с влажным воздухом. В этом и заключается главные особенности этого вида саун, а именно температура воздуха, достигающая 90-100 градусов при общей влажности всего 15%. Такие показатели не должны шокировать, поскольку такие пропорции температуры и влажности воздуха создают условия для долгого нахождения в парилке, а потому и увеличения позитивных эмоций от оздоровительных банных процедур.

Существует ряд особенностей посещения финских саун, рознящих ее от других видов бань. Например, рекомендуется в парную заходить в полностью сухом виде. А сидеть на полке специалисты советуют лучше всего завернутым в простыню.

Финская баня полезна для человека своими положительными эффектами во многом похожими с воздействиями на организм других видов бань. А именно с помощью финского типа саун можно добиться вывода молочной кислоты и шлаков из организма, улучшить общее состояние кожи, стимулировать работу сердечно-сосудистой системы. Завершив банные процедуры можно приступать к приему пищи, поскольку организм после сауны отлично будет усваивать белки и микроэлементы. Состояние организма после парной можно сравнить с т.н. перезагрузкой тела, когда старое как будто меняется на новое. Важен также психологический момент от посещений финской сауны — улучшение сна и настроения.

Помогает финская сауна и при определенных заболеваниях организма, например, при ощущениях боли в горле, насморке. Финскую парную часто показывают к применению людям с травмами, вывихами, растяжениями или ушибами, поскольку согревание суглобов должно позитивно сказаться на их состоянии.

Помещение бани не ограничивается парным отделением. Удобство и комфорт – необходимые составляющие и комнаты отдыха. Только полноценное расслабление, возможность отдохнуть после заходов в парное отделение, обеспечивают полезность бани. Красивая, экологичная мебель создает гармонию, наполняет помещение позитивом.
При обустройстве парилки не бывает мелочей. Кроме красоты, удобства, все аксессуары должны отличаться безопасностью и функциональностью. Полезность процедуры часто зависит от мелочей. Продуманный подбор камней для бани поможет получить полноценное удовольствие, оздоровить организм. Сотни лет при обустройстве парной использовали камни, которые подбирались на улицах, вдоль дорог.
Бытующее мнение, что бани на территории Руси были распространены повсеместно, не соответствует истине. Заблуждаются не только иностранцы, редко посещающие Россию, но и соотечественники. Строительство бревенчатых срубов, используемых для проведения гигиенических процедур, было характерным явлением для средней полосы, севера страны. Жители Украины, Беларуси, южных регионов, не знакомы с банными практиками, связанными с ними сказаниями, фольклором. Там мылись в кадках, корытах, размещенных в избе. Не была распространена традиция использовать для мытья и печь.
Спорить о том, какой народности принадлежит честь изобретения бани, нет смысла. Важнее использовать целебные свойства горячего пара для укрепления здоровья, полноценного релакса. В старину источник тепла – печь-каменка на дровах, была единственной возможностью обогреть помещение. Прогресс расширил возможности, предложил несколько альтернативных вариантов, обладающих особыми характеристиками, достоинствами, недостатками.
Во все времена иностранцы, посещая Россию, не уставали восхищаться свежестью, самобытной красотой русских женщин. Лишь немногим странникам, задержавшимся на бескрайних просторах страны, удавалось узнать секреты стройности, молодости, позволяющие сохранить привлекательность на долгие годы.

2012 - 2018 © Bani-el.ru . Баня на Лесной