Финская сауна своими руками

16 сентября 2016 года

Всем известно, что отдых в бане или сауне – удовольствие несравнимое ни с чем. Здесь можно не только попариться, но и получить заряд бодрости, пообщаться с друзьями, подлечить нервную и сердечно сосудистую систему, избавиться от проблем с кожей, органами дыхания и излишним весом.

Популярностью в последнее время стали пользоваться бани с сухим паром. Оборудовать такое помещение можно на приусадебном участке или внутри дома.

Каркасная сауна в подвале

Такое сооружение не потребует много площади. Сауну в виде легкого каркаса, обшитого теплоизоляционным материалом и деревом, можно соорудить в подвале загородного дома.

Минимальная площадь, которую займет баня - четыре квадратных метра. А вообще, площадь рассчитывается исходя из 2-х кв. м на человека. Для экономии стройматериала, сооружение можно разместить в углу помещения, тогда возвести придется только две стены.

Материалы для строительства

Материалом для строительства служит брус 40 х 60 мм. В качестве утеплителя можно использовать минеральную или базальтовую вату, пенопласт, мох, фольгированный пенотерм или другие материалы. Толщина утепления не должна быть меньше 50 мм.

Высота сауны может совпадать с высотой помещения, если она не выше 2.2 м. Если строительство производится в помещении с высокими потолками, то у сауны будет свой потолок на высоте 2 м. Сначала собирают стены, утепляют их и обшивают их изнутри досками из липы, березы или осины. Они не выделяют смолу при высоких температурах. Затем переходят к потолку.

При укладке бруса его соединяют шурупами, предварительно просверлив отверстие под них, чтобы дерево не потрескалось. Устанавливают кран на заранее подведенные водопроводные трубы и оборудуют сливное отверстие.

Вентиляция

Устанавливают вытяжку ближе к полу, которую можно закрыть задвижкой или открыть во время использования сауны. К вентиляции нужно подходить очень ответственно, чтобы исключить риск пережигания кислорода в помещении. В качестве вытяжки может использоваться небольшое окно, например, если сауна расположена в полуподвальном помещении. Чаще всего доступ воздуха осуществляется из соседнего с сауной помещения.

Освещение и отопление

Электропроводку в сауне лучше доверить специалистам. Проводится освещение, которое может быть в виде подвесных или встроенных ламп. Устанавливается электропечь-каменка. Для любителей дровяных печей, дополнительно нужно оборудовать дымоход. Сухая баня дает температуру нагрева от 80 до 125 градусов при влажности до 20 %. Пар создается путем сбрызгивания раскаленных на печи камней.

Двери и внутренний интерьер

Дверная коробка крепится на шурупы. Двери лучше использовать невысокие и узкие. Их примерные размеры 1.8 на 0.7 м. Они открываются наружу. Ручка с внутренней стороны только деревянная. Для дверей можно использовать дерево или закаленное стекло: матовое или цветное.

После того, как основа сауны готова, занимаются внутренним обустройством. Укрепляют скамьи (полки) – нижняя 45 см от пола, верхняя – 90 см. Ширина полок не менее 60 см. Для крепости, скамьи подпирают стойками. На пол укладывают плитку, а поверх неё деревянные решетки. В предбаннике укрепляют вешалки и устанавливают сиденья.

По мнению финнов, в сауне нельзя пить алкоголь и кричать. Во время посещения сауны очищается не только тело, но и душа.

Помещение бани не ограничивается парным отделением. Удобство и комфорт – необходимые составляющие и комнаты отдыха. Только полноценное расслабление, возможность отдохнуть после заходов в парное отделение, обеспечивают полезность бани. Красивая, экологичная мебель создает гармонию, наполняет помещение позитивом.
При обустройстве парилки не бывает мелочей. Кроме красоты, удобства, все аксессуары должны отличаться безопасностью и функциональностью. Полезность процедуры часто зависит от мелочей. Продуманный подбор камней для бани поможет получить полноценное удовольствие, оздоровить организм. Сотни лет при обустройстве парной использовали камни, которые подбирались на улицах, вдоль дорог.
Бытующее мнение, что бани на территории Руси были распространены повсеместно, не соответствует истине. Заблуждаются не только иностранцы, редко посещающие Россию, но и соотечественники. Строительство бревенчатых срубов, используемых для проведения гигиенических процедур, было характерным явлением для средней полосы, севера страны. Жители Украины, Беларуси, южных регионов, не знакомы с банными практиками, связанными с ними сказаниями, фольклором. Там мылись в кадках, корытах, размещенных в избе. Не была распространена традиция использовать для мытья и печь.
Спорить о том, какой народности принадлежит честь изобретения бани, нет смысла. Важнее использовать целебные свойства горячего пара для укрепления здоровья, полноценного релакса. В старину источник тепла – печь-каменка на дровах, была единственной возможностью обогреть помещение. Прогресс расширил возможности, предложил несколько альтернативных вариантов, обладающих особыми характеристиками, достоинствами, недостатками.
Во все времена иностранцы, посещая Россию, не уставали восхищаться свежестью, самобытной красотой русских женщин. Лишь немногим странникам, задержавшимся на бескрайних просторах страны, удавалось узнать секреты стройности, молодости, позволяющие сохранить привлекательность на долгие годы.

2012 - 2018 © Bani-el.ru . Баня на Лесной