Банные секреты русской красоты

02 марта 2019 года

Во все времена иностранцы, посещая Россию, не уставали восхищаться свежестью, самобытной красотой русских женщин. Лишь немногим странникам, задержавшимся на бескрайних просторах страны, удавалось узнать секреты стройности, молодости, позволяющие сохранить привлекательность на долгие годы. Часто путники передавали друг другу рассказы об ужасной пытке, на которую добровольно идут русичи – бане. Из рассказов иноземцев следовало, что там люди подвергаются избиениям вениками, воздействию чудовищных температур, насыщенного влагой пара. Казалось невероятным, что хрупкие женщины туда ходят добровольно, да еще и получают от посещения парной невероятный заряд бодрости, море удовольствия. И связать внешнюю привлекательность с регулярным посещением бани, просвещенные европейцы тоже не могли.

Первые салоны красоты

О том, что банные процедуры служат для очищения тела, люди знали задолго до появления первых русских бань. Еще скифские женщины использовали смесь благовоний из кедра, ладана, кипариса. Их растирали в каменной ступке, подливали горячую воду, и обмазывали кожу ароматным составом. После омовения горячей водой тело становилось не просто чистым, а необычайно ароматным, привлекательным. Такая процедура укрепляет иммунитет, обеспечивает мощный заслон проникновению инфекции.

Давно подмечено, что поклонницы бани сохраняют ясность ума, крепкое здоровье, молодость, до преклонных лет. Знатоки утверждают, что регулярные походы в баню служат полноценной заменой дорогим салонам, предлагающим эксклюзивные процедуры. К достоинствам парной относится возможность:

  • Очистить поры, удалить токсины;
  • Смягчить кожу, напитать его витаминами, минералами;
  • Вывести излишки жидкости, выровнять поверхность.

Богиня Афродита, по дошедшим до наших дней легендам, любила омовения, открывала своим любимицам секреты благовоний, ароматных масел, позволяющих сохранить молодость и очарование. Так зародились приемы массажа, появились первые рецепты питательных масок.

И сегодня женщины, отправляясь в парную, готовят многочисленные флакончики, наполненные волшебными средствами. Каждая леди имеет свои, тщательно подобранные смеси, подходящие к типу кожи, оказывающие благотворное влияние на рост волос.

Свой вклад вносят и специалисты в области косметологии. Они разрабатывают целые комплексы, предназначенные для сохранения свежести кожи лица, тела, бережному очищению волос.

Для каждого этапа существуют незыблемые правила, дополняемые самостоятельно, основываясь на опыте, наблюдениях, знании особенностей организма.

Подготовка к первому заходу

Перед началом процедур можно слегка перекусить, избегая тяжелой, жирной пищи, алкогольных напитков. За 20 минут до посещения парной полезно выпить травяной чай. Наибольшей популярностью пользуется липовый настой с медом, способствующий хорошему потоотделению.

Приняв теплый душ, можно нанести скраб для отшелушивания ороговевших клеток, усиления движения крови, лимфы. Особое внимание нужно уделить проблемным зонам: пяткам, локтям, бедрам. Можно использовать готовый состав, но лучше сделать его своими руками. Удачным вариантом является состав, содержащий соль, сахар, молотый кофе, миндаль, овсянку, какао-порошок. Дополнительное питание придает добавление сметаны, йогурта, меда.

Легкими массажными движениями скраб втирается в тело, смывается теплой водой, после чего можно заходить в парное отделение.

Глубокий прогрев

Новичкам, чтобы адаптироваться, хватить 3-х минут. Опытные банщицы могут задержать до 5-7 минут. Лучшая температура для женщин, при которой тело не испытывает шок, составляет 60 С, при наличии влажного пара. Несколько капель эфирных масел, немного травяного настоя, сделают пар максимально целебным.

Не стоит делать ошибку, нанося на тело, перед заходом в парилку, крема, лосьоны. Они создают плотную пленку, препятствующую выходу токсинов, лишней воды. Особенно нужно быть осторожным со спиртосодержащими средствами, провоцирующими аллергию, ожоги, раздражение.   

В погоне за красотой, не стоит пренебрегать безопасностью. Лучшей зашитой головы от перегрева является войлочная шапочка. Она защитит от пересушивания локоны.

В перерывах между заходами необходимо удалять пот, жир. Можно усилить процесс, применяя массажную щетку или жесткую рукавичку из сизаля. Контрастное обливание, купание в холодном бассейне, можно использовать после 2-3 захода, когда тело основательно прогреется, сможет противостоять температурному шоку.

Завершающий этап

Питательную маску, крем, стоит наносить на заключительном этапе, когда распаренная кожа активно впитывает органические компоненты. Важно выйти из парной до того, как на теле выступят резкие, красные пятна, свидетельствующие о перегреве. Обладательницам сухой кожи можно, вместо готовых средств, нанести на распаренную зону декольте, шеи, лица, оливковое, миндальное, кокосовое масло.

Не стоит забывать о необходимости восстановления водного баланса. Потерю влаги лучше восполнять травяными настойками, зеленым чаем, минеральной водой.

Выходя из бани, стоит заглянуть в зеркало, чтобы убедиться в том, что кожа дышит здоровьем, глаза излучают сияние, а лицо не нуждается в слое декоративной косметики.

Помещение бани не ограничивается парным отделением. Удобство и комфорт – необходимые составляющие и комнаты отдыха. Только полноценное расслабление, возможность отдохнуть после заходов в парное отделение, обеспечивают полезность бани. Красивая, экологичная мебель создает гармонию, наполняет помещение позитивом.
При обустройстве парилки не бывает мелочей. Кроме красоты, удобства, все аксессуары должны отличаться безопасностью и функциональностью. Полезность процедуры часто зависит от мелочей. Продуманный подбор камней для бани поможет получить полноценное удовольствие, оздоровить организм. Сотни лет при обустройстве парной использовали камни, которые подбирались на улицах, вдоль дорог.
Бытующее мнение, что бани на территории Руси были распространены повсеместно, не соответствует истине. Заблуждаются не только иностранцы, редко посещающие Россию, но и соотечественники. Строительство бревенчатых срубов, используемых для проведения гигиенических процедур, было характерным явлением для средней полосы, севера страны. Жители Украины, Беларуси, южных регионов, не знакомы с банными практиками, связанными с ними сказаниями, фольклором. Там мылись в кадках, корытах, размещенных в избе. Не была распространена традиция использовать для мытья и печь.
Спорить о том, какой народности принадлежит честь изобретения бани, нет смысла. Важнее использовать целебные свойства горячего пара для укрепления здоровья, полноценного релакса. В старину источник тепла – печь-каменка на дровах, была единственной возможностью обогреть помещение. Прогресс расширил возможности, предложил несколько альтернативных вариантов, обладающих особыми характеристиками, достоинствами, недостатками.
Русская баня любима женщинами за максимально мягкое воздействие на организм благодаря невысокой температуре, почти 100% влажности. Такое сочетание исключает негативное воздействие на кожу, дыхательные пути. Польза процедуры заметна после первого же похода в парилку: лицо становиться свежим, наливается кровью, которая разглаживает мелкие морщинки. Поры очищаются, тело приобретает приятный аромат чистоты и здоровья, который чарует мужчин сильнее, чем дорогой парфюм.

2012 - 2018 © Bani-el.ru . Баня на Лесной